Το χαμομήλι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας ,γι αυτό και πολύ συχνά χρησιμοποιείται σε φάρμακα και σε προϊόντα ομορφιάς. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι στην αντιμετώπιση της αϋπνίας καθώς περιέχει μια χημική ουσία ,την απιγενίνη, με σημαντική χαλαρωτική δράση.Σύμφωνα με μελέτες πολλά είναι τα οφέλη του χαμομηλιού στις νέες μητέρες , η κατανάλωση του οποίου απέδειξε πως η ποιότητα του ύπνου τους βελτιώθηκε σημαντικά καθώς και τα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης μετά τον τοκετό ήταν μικρότερα.
Επίσης το ρόφημα χαμομηλιού, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, συμβάλλει στην πρόληψη της ανάπτυξης του καρκίνου του δέρματος, του προστάτη, του μαστού και των ωοθηκών, αναστέλλοντας τη δράση των καρκινικών κυττάρων. Και φυσικά δεν μπορούμε να παραλείψουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του στο δέρμα μας καθώς βοηθά στην ενυδάτωση και τη μείωση των φλεγμονών, γι αυτό και το συναντάμε συχνά σε καλλυντικά και κρέμες προσώπου.
Μαρία Κοντογιάννη
