Στην πρώτη του χρονιά με τους Ικάρους Τρικάλων διακρίθηκε για την εργατικότητά του, την διάθεσή του και τον εξαιρετικό χαρακτήρα του και έπειτα από εισήγηση του προπονητή Κώστα Σδράκα η διοίκηση προχώρησε στην ανανέωση της συνεργασίας μαζί του. Ο λόγος για τον φέρελπη αθλητή Λάμπρο Φρύδα.Ο 18χρονος καλαθοσφαιριστής έχει ύψος 1.96μ. και αγωνίζεται στις θέσεις «1» και «2». Ο Φρύδας έχει φορέσει τις φανέλες των Δαναών, Αιόλου και Άρη Θεσσαλονίκης. Το 2017 αναδείχτηκε Πρωταθλητής Τρικάλων με το «Παιδικό» τμήμα του Αιόλου, ενώ το 2018 ήταν Πρωταθλητής Θεσσαλονίκης με το Εφηβικό του Άρη. Την αμέσως επόμενη χρονιά ήταν τρίτος στην Ελλάδα με την ομάδα της Θεσσαλονίκης, ενώ κατέκτησε και το σχολικό πρωτάθλημα με τα Εκπαιδευτήρια Μαντουλίδη. Το 2019 συμμετείχε στο παγκόσμιο πρωτάθλημα, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης κατακτώντας την πέμπτη θέση.
Η διοίκηση των Ικάρων εύχεται στον νεαρό αθλητή να έχει μια χρονιά με υγεία και πολλές επιτυχίες.
